cure-hiwatashi6月11日（月）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日、仕事帰りに来院の50代の女性患者さん。
湿気で体が重いとお話くださいました。
湿度が急に高くなり体の重さやダルさをうったえる患者さんが最近は多いように感じます。
梅雨に多いこの体の重さやダルさは湿気が体にたまることでおこると東洋医学ではいわれています。
こんな時は体から湿気を出すようにしてあげることが大切です。
体が重いからといってエナジードリンクや栄養ドリンクなどを飲むのはちょっと違いますからね。
たまっている湿気が少しなら軽い運動をして汗をかく、お風呂で少し汗をかくなどでスッとすることもあります。
しかし、自分では排出できないほどの湿気がたまってしまっていたら、ちょっと難しいかもしれません。
そんな時は鍼灸や整体で体の中から湿気を出す機能をアップさせるといいですよ。
こちらの女性患者さんも施術後には体がすっきりしたそうで
『このまま帰って寝るのがもったいないです！何かしたくなってきました！』
とおっしゃっていました。
ズ～ンと体が重い状態からすっきりとすると、体がラクに動かせるので寝るだけなのがもったいなく感じてしまったのでしょうね。
湿気が体にたまると体が重いだけではなく、何かをやろうという気力もそがれてしまいます。
快適にたのしく梅雨を過すなら湿気をこまめにとるようにするといいと思いますよ！
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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