cure-hiwatashi6月1日（金）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日お越しの30代の男性患者さん。
初回は慢性腰痛で来院されましたが今は腰痛はよくなりメンテナンスでの来院です。
仕事が忙しくちょっと予定よりも一週間ほど期間が空いてしまいました。
幸いなことに症状として腰に痛みやつらさは感じていなかったそうですが、体はかなり疲れがたまっている状態でした。
特に股関節の周辺がかたくなってしまっていて動きがぎこちなくなっていました。
もともと慢性的な腰痛であったこちらの男性患者さんの場合、股関節の柔軟性はとても重要になってきます。
股関節の柔軟性は腰痛予防には大切な要素です。
こういった日頃の体の使い方のクセで痛みやつらさは徐々に現れてきてしまいます。
習慣的に気をつけてもらえるようにセルフケアをお伝えしてはいますが、毎日の忙しさからすっかり忘れてしまっておられたそうです。
なるべく忘れないでいて頂ければと思いますが、人間すっかりと忘れてしまうこともあります。
メンテナンスではこういったいつのまにかすっかり忘れてしまっていたことを思い出してもらって体を上手に使って毎日を快適に過すためにもおすすめしています。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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