cure-hiwatashi5月30日（水）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日お越しの40代の女性患者さん。
以前は体のゆがみから背中の張りなどもあましたが、今は体の調子も良くコンデションの維持を目的にメンテナンスケアでの来院です。
その甲斐もあってか一週間お通じがないことも普通だった便秘症も改善されてきています。
当院にこられる患者さんの中には朝から急に腰が痛くなった、特に何もしていないのに肩があがらなくなった、とある日突然、症状が現れたと感じる方もおられます。
体に痛みや動かしにくいといった自覚症状はなくとも、日々の仕事や趣味のスポーツで毎日の睡眠だけでは回復しきれない疲労が少しずつたまってくることがあります。
そういったつらさは特に感じないレベルで疲労が少しずつたまってくるのでなかなか気がつくことができないんです。
こうした『疲労負債』ともいえそうな疲れがたまることで痛みやこりなどの症状になって現れることがあるんですね。
こういった疲労がたまった結果、その時に現れてしまったというケースもあります。
症状が現れてしまったらしっかりと治療を受けて回復していくことも大切ですが、なによりまた同じようなことがないように対策してゆくことも大切なのではないでしょうか？
もしもあなたが痛いとかじゃないけどちょっと腰が重いな、高いところに手を伸ばすと手があがりにくいな、と感じているなら何も症状がないうちに体のメンテナンスをされておくことをおすすめします。
月に一度くらいのペースで体のメンテナンスを受けていればある日突然現れる生活に支障がでるような痛みもなく、ちょっと痛い、なんか動かしにくい、といったそんな小さなストレスを感じずに気分良く毎日を過すことができると思いますよ。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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