cure-hiwatashi5月22日（火）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日お問い合わせの電話をいただいたのですが、「猫背なのですが姿勢ってよくなるんでしょうか？」というご相談でした。
特にどこかつらいとか痛いということもなく、姿勢が悪くて猫背なことでお困りとのことでした。
姿勢ってよくなるの？体になにか不調がないと鍼灸院や整体院って行ってはいけないところなのかな？
と、色々と考えられていたのかもしれませんね。
姿勢は健康な体の状態を保つ、肩こりや腰痛の予防には大切な要素です。
体のゆがみを整えて前後左右のバランスを整える、筋肉の弾力を回復させて姿勢のキープ力をつける、体の使い方を注意して過す（ムリに背中を伸ばすとかそういったことではないですよ。）ことで姿勢は良くなってゆきます。
姿勢が悪くても体は何ともないという方もおられるかと思いますが、10年、20年というスパンで考えてみると今のままの姿勢でいいとは限らないと思います。
当院では痛みやつらさだけではなく、人生を楽しく歩んでもらうために体を快適な状態に保つことをおすすめしています。
そこには見た印象から健康さを感じられる姿勢も大切と思っています。
なので『姿勢を良くしたい』というお話で来院される方も意外と多くおられますし、しっかりと姿勢を整えてゆけば、体のゆがみが整って呼吸は深くなり、血液の循環もよくなり、見た目の印象も変わって健康的な印象になってゆきます。
体のつらさを感じていなくとも印象を良くしたい！猫背がかっこ悪く思えてイヤ！かっこいい大人に見られたい！そんなご希望をお持ちならご相談くださいね。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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