cure-hiwatashi7月7日（土）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日お越しの50代の女性患者さん。
肩甲骨の間、背中のこりにお困りでした。
背中がこってくると何ともやり場のない気持ち悪さを感じることがあります。
思わず柱の角で背中をゴリゴリしたくなってしまう感覚です。
肩甲骨や背中がこってくると呼吸も浅くなり、眠りも浅くなります。
呼吸が浅いことは体の代謝が落ちてしまうことに繋がるので疲労の回復も遅くなっています。
そして、眠りが浅いことによっても体の回復が遅くなり疲労もこりも取れてくれません。
こういった場合はこりの改善を計りながら、睡眠の質も上げてゆくことが重要になってきます。
整体でゆがみを整えて筋肉がやわらかくなるように調整しました。
そして次の来院時に睡眠について聞いてみると
『ぐっすり寝れたわ～、夫があんなに良く寝ているのは今まで見たことがないっていってました。』
としっかりと眠れたようです。
施術した日から時間が経つにつれて眠りはまた浅くなってしまったそうですが、しっかりと治療を続ければ安定して眠りの質を上げていけそうです。
肩甲骨の間や背中のこりを改善してグッスリと毎日眠れるようになってもらいたいですね！
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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