cure-hiwatashi兵庫県神戸中央区 三宮 はり、きゅう、整体の【 鍼灸・整体院 ひわたし】の院長 樋渡です。
いつもありがとうございます♪
頭痛でつらいときって気力を奪われて何もしたくなくなる。そんな気分になって困っていませんか？
ひどい場合は動くとズキンズキンして頭が割れるように痛むので動きたくても動けないこともあるのではないでしょうか？
20代や30代の方でも実は10代からずっと頭痛薬が手放せないというお話もよく聞きます。
当院には頭痛に長い間悩まされているという方が多くみられます。
私も幼少期の頃から頭痛もちで大人になっても頭痛には本当によく悩まされました。
左目の奥から後頭部にかけて棒か何か刺さっているんじゃないかって感じるほどの痛みだったことを覚えています。
10歳にも満たない子が頭痛でうずくまって吐いていれば、私の親もさぞ心配していたかもしれませんね。そんな偏頭痛もち暦20年近かった私も今では頭痛とはおさらばしています。
この左右のどちらか片方に痛みが現れる頭痛は『偏頭痛』と言われる種類の頭痛です。
そんな時は食事も取らずにだだ布団にうずくまってひたすら耐えるということしかできませんでした。
（親が痛み止めを子どもに頻繁に使わない主義でしたので、変わりにひどい時は鍼灸のお世話になってました）
そんな10代から動くのもつらいような頭痛に悩んでいるという方は痛み止めの頭痛薬の効きが悪くなってきてはいないでしょうか？
普通の量じゃ効かないから体に良くないと解っていても、今回だけと思いながら通常の倍の量の頭痛薬を飲んでしまっていませんか？
頭痛がひどいとつらくて知らない間に顔もこわばってしまってお仕事に差し支えてしまうのではないかと心配になってしまいますよね。
そんな困った頭痛もちの方はちょっと改めて頭痛を見直してみてはいかがでしょう？
【偏頭痛の前兆】
頭痛がする前は異常にあくびが出たりしませんか？
あるいは目がチカチカしたり、何だかふらつくいたりとめまい感が出たことはないでしょうか？
階段などの少しの運動で目の前が一瞬真っ暗になって心臓がバクバクした経験はないですか？
これらは片頭痛の前兆の症状と言われています。
体にこんな症状が現れた後にひどい頭痛になると何か悪い病気になったんじゃないかと不安になってしまいますよね。
そこで原因を知りたくて病院に行ってみると、レントゲンやらＭＲＩを撮って検査を受けても
『脳に異常は見当たりませんね～。とりあえず痛み止め出しますんで、痛いときにまた来てください。』と言われて終わり・・・
せっかく病院に行っても痛み止めでその場しのぎになってしまうと違う病院でもう一度診てもらおうなんて思いませんよね。
友達や会社の先輩に相談してみると肩こりからの頭痛では？
とアドバイスを受けて駅前のマッサージ屋さんで首やら肩やらをゴリゴリ揉んでもらったマシになった・・・
ということならまだいいのですが、家に帰ってから頭痛が悪化したなんて経験もあったかもしれません。
【偏頭痛の原因】
確かに偏頭痛の場合、首や肩の筋肉がガチガチに硬くなっていることから神経を刺激して頭痛が起こっている場合が多くみられます。
その硬くなった筋肉が再び柔らかくなれば頭の痛みも治まってくれるのですが偏頭痛の場合、強いマッサージなどでやみくもに強く首や肩を揉んでしまうと筋肉の硬さにバラつきが起こってしまい一部の筋肉を更に硬くさせてしまう事があります。
結果的に神経を更に刺激して頭痛が悪化してしまうことも残念ながらおこってしまうんですね。
せっかく片頭痛を何とか治したいと思っても悪化してしまっては怖くて次からマッサージをうける気になれないですよね。
しかし、適切なマッサージは片頭痛に効果的です。
なのでマッサージを受けるときは最低限の知識や技術のある信用のおける所を選んでくださいね。
目安はホームページなどでリラクゼーションよりも治療を考えているところであれば最低限の知識や技術を持っておられる所だと思います。
【当院の頭痛治療】
治療院選びの一つの目安になるかと思いますので当院の頭痛に対する施術をご紹介いたします。
筋肉をいたわる整体
先ほどもお伝えしたように、頭痛は強いマッサージなどで首や肩の筋肉の硬さにバラつきが起こってしまうことで筋肉のバランスが崩れてさらに神経を刺激して悪化してしまうことがあります。
当院では元・頭痛もちの私が自分自身に行ってきた治療の経験をもとに割り出した頭痛を引き起こしす硬くなった筋肉をメインに施術します。
力任せに揉むことなく、筋肉をいたわるように最適な刺激で最適な柔らかさへと緩めてゆき、他の筋肉とのバランスが整うように調和させてゆくので頭痛がすっと薄らいで消えてゆくのです。
からだのゆがみや頭蓋骨の調整
からだにゆがみがあると骨から骨に付いている筋肉は、正常な位置からピンっと引張られた状態になり硬く緊張している場合があります。からだの各部分でおこっているゆがみ同士が筋肉で綱ひきをしているようなイメージといえば想像して頂やすいでしょうか。
ゆがみからの筋肉の硬さを取るために骨盤や背骨の矯正、頭蓋骨の調整を行います。
勢いをつけてバキバキするのではなく、ゆっくりじわっとした矯正法なので痛みや音がなったりはしない丁寧な矯正法でゆがみを取り筋肉の硬さをゆるめます。
鍼灸による鎮痛効果
鍼灸を科学的に研究すると、鍼には神経の興奮（痛みを感じやすい状態）を鎮静させる効果があることが知られています。
なので筋肉の硬さが強く神経が興奮状態であるところには、解剖学を元に直接はりを打ち鎮静効果を狙い頭痛の痛みを鎮静させます。
そして頭痛を根本的に改善するためには東洋医学を用いて全体の調子を上げてゆきます。
古来より伝わる体の内側のバランスを整える経穴（ツボ）を使う鍼の方法もおこない頭痛にならない体にしてゆきます。
当院では全ての頭痛患者さんにこれら全部の治療を受けてもらうわけではなく、お体の状態を確認して必要と判断した治療法を組み合わせて提案しております。頭痛を根本的に改善したいとお考えで治療院をお探しの方は参考にしてみてくださいね。
今は頭痛でお悩みかも知れませんが整体や鍼灸そしてマッサージなどで適切に対処してゆくけば、例え10代から続く頭痛であっても痛み止めの頭痛薬を使わなくても頭痛なんていつの間にか忘れてしまうくらいになれますよ！
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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