cure-hiwatashi5月7日（月）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日お越しの30代の男性患者さん。
肩甲骨のあたりの痛みにお困りでした。
肩甲骨あたりの筋肉は肩こりに関係するところで筋肉のコンデションによっては痛みを感じます。
普段、肩こりの自覚のない方にもこの症状はでることがあるのですが、自覚がないのと肩がこっていないのとはちょっとちがうんですね。
肩こりの症状が長く続くと、体の感覚としてはそれが普通になってきます。
これは指輪をはじめてはめた時には指輪の感覚がずっときになったりするのに、毎日つけているうちに慣れてしまってはめていても気にならなくなります。
これと同じように体の感覚はあいまいなところが多く、自覚と実際の体の状態とのギャップがあることはよく起こることなんですね。
こちらの男性患者さんも肩こりの自覚はないとおっしゃっていましたが実際の肩の筋肉の硬さはしっかりとでていました。
この硬さが血液の流れを悪くして肩甲骨あたりに痛みとして現れていたのです。
筋肉の硬さをとるためにまずは体のベースとなる骨格のゆがみを整えて筋肉を調整してゆくと肩甲骨まわりの筋肉の硬さはゆるんでくれました。
肩の動きを確認してもらうと
『動かしやすいです。』
と動きがよくなることで今までが動かしにくかったのだという事に気がついてもらえました。
このことに気がついてもらえると、痛みやつらさを感じる前にご自身でもストレッチをしたりゆっくりと過す時間を作ったりと体に対して何かケアをしやすくなってもらえると思います。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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