cure-hiwatashi7月13日（金）
神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。
いつもありがとうございます♪
先日お越しの50代の女性患者さん。
月に一度のメンテナンスで通院されています。
以前は肩こりにお悩みで一生つきあっていくものと思っていたそうです。
たしかに、パソコンやスマホといった便利なものを使う代償のように肩や首こりになりやすくなります。
ですが、体がきちんと整っていればひどい肩こりや首こりになる前に睡眠や休息で回復してくれるようになってきます。
体が整っているというのはゆがみがなく、筋力のバランス、血液の循環がいい状態で回復力を発揮できる体の状態です。
この状態を維持できれば、日常的な疲労の蓄積を最小限にできると思います。
いわば疲れを残さない体という感じです。
こちらの女性患者さんもメンテナンスケアの際には
『肩こりを感じなくなってホントにラクです～』
と、肩こりがつらいとおっしゃることがなくなっています。
仕事がいつも以上にハードになるタイミングやいつもと違うなれないことをすればその分、疲れは普段よりも感じるのは生きているかぎり仕方のないことですが、それでも疲れを引きずらない状態は維持できているようです。
こういった体の整った状態をもっとたくさんの方に経験してもらいたいですね。
それでは今日も健やかにお過ごしください♪
鍼灸師・柔道整復師 樋渡聰介 監修
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