自律神経

神戸三宮各駅から徒歩６分 鍼灸・整体院　ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 先日お越しの50代女性の患者さん。 更年期からのホットフラッシュでお困りでした。 何のきっかけもなく主に上半身、特に顔のホットフ […]

3月24日（金） 三宮 鍼灸・整体院　ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 春になってきて最近は気温の変化が大きいですね。 実は気温の変化は体にけっこうな負荷をかけている事があります。   ・昼に […]

長時間寝る事が良い眠りと思っていませんか？ 人の眠る周期は、体に備わっている体内時計や 概日リズムというもので決まってきます。 このリズムが狂うことで、眠りのリズムも狂ってしまいます。 長時間の睡眠は、必要でないならば体 […]

さてさて、今日はすっかり冬な感じの気温と風の冷たさですが これからはこんな日が当たり前になってくるんですね～ 寒さが苦手なボクは『恐ろしやっ！』といった感じです（笑） この冬の寒さ自体がボクにとっては最大のストレスかも知 […]

神戸【三宮　鍼灸・整体院　ひわたし 】の樋渡です いつもありがとうございます♪   さて、本日は随分と雨が降っておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ こういうお天気の日は体調が優れないという方が多いです […]

10月19日（月） 【三宮 　鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます！   さて、 何度かのシリーズモノになってしまっている【自律神経について】の記事ですが 今回で3回目となりました！ […]

【三宮 　鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます！   さて、前回のブログでは、自律神経が生活に密着した機能を持っている事と いったんそれがバランスを崩してしまうと交感神経優位状態が続き […]

10月13日（水） 【三宮 鍼灸・整体院　ひわたし 】の樋渡です いつもありがとうございます！   気温の変化についていくのが慌しいですね。 ご自身の体調に合わせた服装でお出かけくださいね！ さて、 先日のブロ […]