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Blog 【 オフィスでできる腰痛ストレッチ 】
3月17日（金） 三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ お天気のいい日が続いていますね。 朝の眠気も通勤の電車でも窓からの日差しが温かくなかなか覚めません。電車から外に出て […]- cure-hiwatashi
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【骨の変形と腰痛は関係ないんですよ】
3月15日（水） 神戸三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 最近の昼間の暖かさがうれしいく感じますが夜は風も冷たく、まだまだジャンパーやダウンをクリーニングに出すわけにはいきませんね。 […]- cure-hiwatashi
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【もしも、ぎっくり腰になってしまった時に知っておきたいたった１つのこと】
3月14日（火） 神戸三宮 鍼灸・整体院 ひわたし の樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 今朝の通勤途中に、ハカマをはいた若い女性を何人か見掛けました。 ３月も後半に入って、チラホラと卒業式という所も多くなってきた […]- cure-hiwatashi
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腰痛になりやすいクセ【ぎっくり腰、急性腰痛の予防 】
3月13日（月） 三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ だんだんと気温も上がり、今日は風が温かくなってきているのを感じました。 私は寒がりなので冬は得意ではありませんが、冬が終ってしまう […]- cure-hiwatashi
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体重が増えて腰痛【体重と椎間板ヘルニアの腰痛とは関係がない】
神戸三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 今日は昼間は暖かかったですが、夜になると気温はグッと下がってきましたね。 寒暖の差が大きくなると体の不調を感じる方も多くなってきます。 この時期 […]- cure-hiwatashi
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腰のヘルニア？【明るい気持ちになった】神戸市 59歳 男性 会社員
3月6日（月） 神戸三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 3月に入ってから暖かくなってきて気分も春を意識するようになってきましたね。 しかし、急な冷え込みはまだあるようです。 冬から春に […]- cure-hiwatashi
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腰痛【歩いている時だけ腰からつま先にかけて痛みやシビレを感じてお困りではありませんか？】
2月24日（金） 三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 『座っていたら何とも無いのに立っていたり、歩いていると腰に痛みやしびれを感じてしまう』そんな腰痛もあるんですよ。 朝、仕事に行こう […]- cure-hiwatashi
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肩こり【しっかり寝たのに朝から肩がガチガチでお困りではありませんか？】
2月21日（火） 三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 今日は朝からまた寒い日になりましたね。 三宮では雪がチラついていましたし、六甲山の上の方は雪がしっかり降っているのか白っぽく霞みが […]- cure-hiwatashi
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肩こり・頭痛【外に出るのもおっくう、今では富士山に登ってみたいです】神戸市 49歳 女性 会社員
2月20日（月） 神戸三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 今日は雨のせいもあってか温かいように感じますが、三宮では風の強く吹く時間もあり天候の変化には気をつけたいところです。 急な気温 […]- cure-hiwatashi
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朝の腰痛【朝つらいのに昼になると何ともない腰痛にやるといいこと】
神戸三宮 鍼灸・整体院 ひわたしの樋渡です。 朝おきようとすると腰の痛みでしばらく動けない、しばらくしてゆっくりと動き出す。 もしこんな腰痛に思い当たる場合、腰痛があるのは朝だけで昼になれば何ともないといっ […]- cure-hiwatashi
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