鍼灸・整体院ひわたしブログ

長時間寝る事が良い眠りと思っていませんか？ 人の眠る周期は、体に備わっている体内時計や 概日リズムというもので決まってきます。 このリズムが狂うことで、眠りのリズムも狂ってしまいます。 長時間の睡眠は、必要でないならば体 […]

12月26日（土） 神戸【三宮　鍼灸・整体院　ひわたし）】の樋渡です いつもありがとうございます♪ 眼精疲労や目の乾き、視力の低下、などの方がとても増えていますね。 情報を目から得る機会が増えている 現代に生きるには必ず […]

12月21日（月） 神戸【三宮　 鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 寒くなると毎年 靴下を二重ではく、　更に重ねて三重で履く方もおられるようですが ここだけは押さえていておきたい３つのポ […]

2月19日（土） 神戸【三宮 　鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 12月も後半になって来ましたね～ とても寒い朝が多くなってきていますが、朝食にヨーグルトを食べている方も多いと思います。 […]

12月16日（水） 【三宮 鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 今年も後わずかですが、体調は崩されていないでしょうか？ 寒さはマシに感じますが、季節じはしっかりと『冬』ですので 体はどんど […]

神戸【三宮 鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます♪ 寒い日に外にいると、寒さに耐える為に、つい首をすぼめて肩が上がってしまいますよね。 すると、肩がこってきてしまいます。 だから冬は自然と肩がこ […]

さてさて、今日はすっかり冬な感じの気温と風の冷たさですが これからはこんな日が当たり前になってくるんですね～ 寒さが苦手なボクは『恐ろしやっ！』といった感じです（笑） この冬の寒さ自体がボクにとっては最大のストレスかも知 […]

いつもありがとうございます。鍼灸・整体院　ひわたしの樋渡です。   少し寒さがましてきましたね～ これは夜には冷え込みがキツくなりそうな予感がしますね。 温かくしてお休みくださいね！   さて昨日、ギ […]

神戸【三宮　鍼灸・整体院　ひわたし 】の樋渡です いつもありがとうございます♪   さて、本日は随分と雨が降っておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ こういうお天気の日は体調が優れないという方が多いです […]

11月11日（水） 【三宮 鍼灸・整体院ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます♪   寒くなりすっかり秋ですね♪   脈絡なく突然ですが、 猫背矯正ベルトってあるんですね。   一 […]