健康生活

1月29日（金） 【神戸三宮　鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です。 いつもありがとうございます♪   さて、今日はしっかりと雨の1日となりそうですね！冷たい風が吹いていた週始めよりかは ましですが、雨に濡れてし […]

長時間寝る事が良い眠りと思っていませんか？ 人の眠る周期は、体に備わっている体内時計や 概日リズムというもので決まってきます。 このリズムが狂うことで、眠りのリズムも狂ってしまいます。 長時間の睡眠は、必要でないならば体 […]

2月19日（土） 神戸【三宮 　鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 12月も後半になって来ましたね～ とても寒い朝が多くなってきていますが、朝食にヨーグルトを食べている方も多いと思います。 […]

12月16日（水） 【三宮 鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です。 いつもありがとうございます♪ 今年も後わずかですが、体調は崩されていないでしょうか？ 寒さはマシに感じますが、季節じはしっかりと『冬』ですので 体はどんど […]

さてさて、今日はすっかり冬な感じの気温と風の冷たさですが これからはこんな日が当たり前になってくるんですね～ 寒さが苦手なボクは『恐ろしやっ！』といった感じです（笑） この冬の寒さ自体がボクにとっては最大のストレスかも知 […]

神戸【三宮　鍼灸・整体院　ひわたし 】の樋渡です いつもありがとうございます♪   さて、本日は随分と雨が降っておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？？ こういうお天気の日は体調が優れないという方が多いです […]

11月11日（水） 【三宮 鍼灸・整体院ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます♪   寒くなりすっかり秋ですね♪   脈絡なく突然ですが、 猫背矯正ベルトってあるんですね。   一 […]

11月10日（火） 【三宮 鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます！ 当院には様々な症状の方が来院されますが、同じような症状で苦しんでおられる方にも希望をもってもらいたいと思いご紹介します。 【3 […]

10月28日（水） 【三宮 鍼灸・整体院　ひわたし】より おはようございます！ いつもありがとうございます！   当院には様々な症状の方が来院されますが、同じような症状で苦しんでおられる方にも希望をもってもらい […]

10月27日（火） 【三宮　鍼灸・整体院　ひわたし】の樋渡です いつもありがとうございます！ 急な冷え込みも出てくるようになった秋の季節ですがこのタイミングはギックリ腰が多くなってくる季節です。 秋から冬のお正月過ぎくら […]